ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι τρώνε οι τρεις σούπερσταρ για να διατηρούνται σε φόρμα.

Πήγε στο Μιλάνο με έξτρα κιλά κι έγινε… φέτες.

Στην ηλικία του οι περισσότεροι θα τα είχαν παρατήσει χρόνια πριν ή θα είχαν γίνει προπονητές...

Απλά τα πράγματα. Ο Ζλάταν είναι ο μεγάλος σταρ του παγκοσμίου ποδοσφαίρου.

Την κατήγγειλε για υπεξαίρεση χρημάτων και παραβίαση οικογενειακών υποχρεώσεων.

Ο επιθετικός που μεγαλούργησε με τη φανέλα της Μπαρτσελόνα, της Ίντερ και της Τσέλσι και νυν πρόεδρος της ποδοσφαιρικής ομοσπονδίας του Καμερούν έχεις και νέους μπελάδες

Τα φρούτα που πρέπει να έχεις στην διατροφή σου.

Η μητέρα της 22χρονης δεν δίστασε να μοιραστεί τις πιο σκληρές λεπτομέρειες της ανύπαρκτης σχέσης μεταξύ του πρώην ποδοσφαιριστή και της κόρης του.

Ο Ρούμπεν Σεμέδο δεν δείχνει να ενδιαφέρεται ιδιαίτερα για το μέλλον στο χώρο του ποδοσφαίρου.

O 37χρονος επιθετικός κοιτάει τους συμπαίκτες του στο πιάτο.

Τι τρώει και τι αποφεύγει ο Πολωνός φορ, ώστε να διατηρεί την τέλεια σωματοδομή του.

Ο Κλάρενς Ζέεντορφ διανύει το 45ο λεπτό της ηλικίας του, αλλά έχει σώμα 25αρη.

Η Βικτόρια Μπέκαμ εδώ και 25 χρόνια τρώει ακριβώς το ίδιο φαγητό.

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο θέλει να επιβάλει το δικό του πρόγραμμα διατροφής στη Γιουνάιτεντ κάτι που προκαλεί αντιδράσεις. Tα παιδιά δεν έχουν μάθει να τρώνε έτσι βρε συ Κριστιάνο μας! Πως θα τα αναγκάσεις; Ο Πορτογάλος σούπερ σταρ ίσως κάποιες φορές να το παρακάνει. Όχι ίσως. Σίγουρα! Σύμφωνα, λοιπόν, με όσα αναφέρει η εφημερίδα «SUN» υπάρχει […]

Αυτός ο παρουσιαστής είναι περιπτωσάρα. Πολλά συμβαίνουν τελευταία, με πολλού χωρισμούς, πολλα διαζύγια, και πολλες πικάντικες αποκαλύψεις. Φαίνεται ότι η καραντίνα, σκέπασε πολλά σκάνδαλα, και πολλούς “‘έτοιμους” χωρισμούς, αλλά τώρα που όλα έχουν επιστρέψει σε κανονικούς ρυθμούς σκάνε το ένα μετά το άλλο. Η “λεγάμενη” και κολλητή της συζύγου, έμπαινε στο σπίτι τους όποτε ήθελε. […]

H Δέσποινα Βανδή και η Έλλη Κοκκίνου έβαλαν τα μαγιό τους έκατσαν στην ξαπλώστρα και… έριξαν το Instagram. Οι δυο τραγουδίστριες που είναι και καλές φίλες θέλησαν να ευχηθούν στους διαδικτυακούς τους φίλους «καλό Αύγουστο» με τον πιο δροσερό τρόπο φορώντας τα μπικίνι τους. Λίγο πριν βουτήξουν στην πισίνα ευχήθηκαν καλό μήνα και έκαναν τους […]

Το καλοκαίρι είναι αυξημένες οι απώλειες υγρών μέσω της εφίδρωσης. Το ανθρώπινο σώμα αδυνατεί να αποθηκεύσει νερό και έτσι η ελλιπής πρόσληψη υγρών μπορεί άμεσα να προκαλέσει ξηροστομία, ξηροφθαλμία, πονοκεφάλους ή ακόμα και έλλειψη συγκέντρωσης. Είναι τουλάχιστον αυτονόητο, λοιπόν, πως η καλή ενυδάτωση (επαρκής πρόσληψη υγρών) του οργανισμού μας είναι ιδιαίτερα σημαντική. Μερικά tips που […]

Γνωστός και με το προσωνύμιο βουνό ο Hafthor Júlíus Björnsson δεν έχει καμία σχέση με την εικόνα που είχαμε για αυτόν. Με το μεγάλο βήμα να ασχοληθεί με το επαγγελματικό boxing ο ίδιος αποφάσισε να κάνει καριέρα σε κάτι πολύ δυσκολότερο. Φυσικά και ο ίδιος γνώριζε τις δυσκολίες και τις απαιτήσεις αυτού του νέου του […]

Ο παίκτης της Ατλέτικο Μαδρίτης ομολόγησε πως ακολούθησε την παλαιολιθική διατροφή, όμως την έχει αλλάξει. Την άλλαξε, ακολουθώντας μια γρήγορη. Ο Μάρκος Γιορέντε βρίσκεται σε αρκετά καλή φόρμα, καθώς την περασμένη Κυριακή σκόραρε δύο φορές στο ματς επί της Εϊμπάρ. Η απόδοσή του στο γήπεδο είναι εκπληκτική, ενώ φαίνεται πως το μυστικό του βρίσκεται στη […]

Ο Ισπανός αμυντικός της Ρεάλ Μαδρίτης, Σέρχιο Ράμος έχει τα δικά του μυστικά για τη διατροφή του και το πώς να διατηρεί τους κοιλιακούς του. Ο Σέρχιο Ράμος έκανε μια μεγάλη… αποκάλυψη, λέγοντας αυτά που επιτρέπονται και αυτά που δεν επιτρέπονται στη διατροφή του. Ώστε να επιδείξει τη σωματική του διάπλαση. Ο ίδιος, συχνά πυκνά […]