Ο Ζλάταν ακολουθεί τρεις βασικούς κανόνες για να έχει …αυτό το σώμα!

Απλά τα πράγματα. Ο Ζλάταν είναι ο μεγάλος σταρ του παγκοσμίου ποδοσφαίρου.

Απλά τα πράγματα. Ο Ζλάταν είναι ο μεγάλος σταρ του παγκοσμίου ποδοσφαίρου. Μαζί με τον Κριστιάνο είναι οι 2 που ξέχασαν να γεράσουν. Κρατώντας μάλιστα ένα σώμα που ζηλεύουν και 20ρηδες.

Πως όμως καταφέρνει να είναι τόσο πειθαρχημένος και μπορεί να μένει έτσι;

Μα φυσικά ακολουθώντας 3 απλούς – ΒΑΣΙΚΟΥΣ – Κανόνες.

Συγκεκριμένα αυτές πρέπει να είναι οι επιλογές στη διατροφή κάποιου που θέλει να… χρίσει το τέλειο σώμα:

Φρούτα και λαχανικά

Λευκό κρέας

Βοδινό κρέας στον ατμό και όχι ψητό

Ωστόσο, τόνισε  πως υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις τροφίμων που δεν προτείνει σε όσους θέλουν να τα καταφέρουν…

Ζυμαρικά

Τηγανητά

Κατεψυγμένα φαγητά

🗣️”I’m probably the best Swedish player in history, what I’ve done, no one has done. The Golden Ball in Sweden, the most it was won was two. How many do I have? I have a lot more. Am I arrogant? It doesn’t matter. I’m the best.”

-Zlatan Ibrahimović pic.twitter.com/V9cn4WFQ0N

— Football Talk (@Football_TaIk) June 30, 2022