Καλοκαίρι και φρούτα πάνε μαζί! Αυτά έχουν την πιο λίγη ζάχαρη αν κάνετε δίαιτα! (pics)

Τα φρούτα που πρέπει να έχεις στην διατροφή σου.

Μπήκε και επίσημα χθες το καλοκαίρι. Καιρός για παραλία, καιρός για μπάνια. Το καλοκαίρι είναι μια εποχή που οι άνθρωποι συνηθίζουν να τρώνε αρκετά φρούτα. Λόγω του ότι είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά είναι απαραίτητα για τον οργανισμό μας είτε κάνουμε δίαιτα είτε όχι.

Τα 6 φρούτα με την λιγότερη ζάχαρη:

Μία κούπα φράουλες: 7 γραμμάρια